Auf dem Yogaweg bin ich schon seit vielen Jahrzehnten - Yogalehrerin seit 32 Jahren.

Mit Yoga habe ich innere Ruhe entwickelt und gelernt, mich selbst liebevoll anzunehmen. Inzwischen ist Yoga für mich zu einer Lebenshaltung geworden.

Es freut mich zu erleben, dass der Yogaweg für alle Menschen zugänglich ist – er beginnt genau dort, wo die einzelne Person im Moment steht.

Durch meine eigene Krankheitsgeschichte (Brustkrebs), bin ich noch tiefer ins Yoga geführt worden. Ich habe in jener Zeit das Vertrauen auf die eigene Weisheit und Liebe entdeckt, die in jedem von uns wohnt.

Diese Erfahrungen möchte ich in meinen Yogastunden gerne weitergeben. Mit Freude und Neugier die Verbindung von Körper, Geist und Herz erforschen und bei sich selbst ankommen – das ist Yoga für mich.

„Der Geist ist wie der Wind, der Körper ist wie der Sand. Wenn du wissen willst, wie der Wind weht, schau dir den Sand an.“

Bonnie Bainbridge Cohen